Contraseñas: Consejos y Prácticas Seguras

En la era digital, la accesibilidad a servicios en línea se ha vuelto más sencilla que nunca. Sin embargo, este avance también conlleva desafíos en cuanto a la seguridad y privacidad de nuestros datos en la red. Aquí te presentamos algunas recomendaciones y buenas prácticas para proteger tus contraseñas y, por ende, tu información personal.

Consejos para crear contraseñas seguras:

1. Facilidad de recordación, dificultad de adivinación: Crea contraseñas que sean fáciles para ti de recordar, pero difíciles para otros de adivinar. Combina letras mayúsculas y minúsculas, espacios, símbolos y números. Asegúrate de que tengan al menos ocho caracteres para aumentar su seguridad.
2. No compartas ni dejes escritas tus contraseñas: Las contraseñas son personales y deben mantenerse así. Evita compartirlas con otras personas o dejarlas escritas en lugares visibles.
3. Cambia tus contraseñas regularmente: Modifica tus contraseñas varias veces al año para mantener la seguridad de tus cuentas en línea.
4. Cierra sesión después de usar un servicio: Siempre asegúrate de cerrar la sesión después de utilizar un servicio en línea, especialmente en dispositivos compartidos.
5. No compartas datos sensibles por correo electrónico: Nunca compartas tu usuario o contraseña por correo electrónico. Si recibes un correo solicitando esta información, ignóralo y comunica la situación a la empresa correspondiente.
6. Sé creativo y único: Evita usar la misma contraseña para múltiples cuentas y no utilices información personal fácilmente deducible, como nombres, fechas o números de documento.

Estrategias para crear contraseñas seguras:

1. Genera contraseñas a partir de frases largas: Crea una frase que te resulte memorable y conviértela en una contraseña combinando palabras y símbolos. Por ejemplo: «LaPizzaFríaMeEnc@nt@».
2. Utiliza la primera letra de cada palabra de una frase: Elige una frase fácil de recordar y toma la primera letra de cada palabra para formar tu contraseña, añadiendo números y/o símbolos. Por ejemplo: «Tlmmlalmhyc3G».
3. Emplea gestores de contraseñas: Utiliza gestores de contraseñas como KeePass, Password Safe u otros proporcionados por soluciones antivirus para almacenar y generar contraseñas seguras.

¡Recuerda que una contraseña segura es tu primera línea de defensa en línea! Mantén tus cuentas protegidas siguiendo estas recomendaciones y prácticas seguras.